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最近又開始有便秘的困擾，再加上失眠的痛苦，讓我覺得很煩惱。
老公說便祕要多吃益生菌，問說:要不要我幫你買，你自己出錢。
開玩笑，那還要你。我自己就可以買了。
還以為老公會貼心的買給我吃呢!!!做夢吧!
在網路上找來找去，找到這個號稱COSTCO益生菌的威德益生菌。
這個益生菌大人跟小孩都可以吃。
我的小孩我覺得也有便便的問題，因為小孩不喜歡吃蔬菜。
所以買來我自己吃，小孩也可以跟著吃。
打開來是長這樣，裡面是黃色顆粒狀。
可能是我失眠的問題，我吃起來感覺沒什麼味道。
小孩跟老公吃起來覺得甜甜的。
管他的，可以解決便秘的問題就好。
我都照三餐飯後吃一包，可能我問題比較嚴重，要多吃幾包才會比較好。
恩，還有就是按時吃，因為有時候趕時間上班，會忘記吃。
多吃益生菌，多吃蔬果，恩，應該說正確的飲食習慣是最好的。
不然就只能像我一樣多吃益生菌來對抗便秘了。
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